Ingwertee

Ingwer-Zitrone-Chili Tee

Der Ingwer-Zitrone-Chili Tee ist ein hervorragendes Mittel bei bestehender oder sich anbahnender Erkältung.

Zutaten Ingwer-Zitrone-Chili Tee

  • 1 Liter kochendes Wasser
  • 1 Walnuss großes Stück Ingwer mit Schale
  • 1 Chillischote rot mit Kernen
  • 3 dicke Scheiben Zitrone
  • 2 Esslöffel Ahornsirup oder Honig.

Rezept Ingwer-Zitrone-Chili Tee

Den Ingwer, die Chili und die Zitrone in Scheiben schneiden und mit dem Ahornsirup in eine Kanne, mit dem heißen Wasser übergießen und 20 Minuten ziehen lassen. Dann heiß trinken. Für diesen Tee sollte man frische Chilies und frischen Ingwer nehmen. Auch die Zitrone wird mit der Schale verwendet. Dabei bitte darauf achten, dass es Biofrüchte sind. So kann mensch sicher sein, dass die Schale keine Giftstoffe enthält.

Der Tee ist sehr lecker und schmeckt sicher auch einmal ohne Erkältung.

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